Appuntamenti

Soffri di incontinenza o ritenzione urinaria? Hai sensazioni di pesantezza o di instabilità nella zona perineale, oppure dolore durante i rapporti sessuali? Hai notato di avere difficoltà a mantenere in sede un assorbente interno? Soffri di emorroidi o di stitichezza nonostante un’alimentazione adeguata?

Questi sono alcuni dei disturbi che indicano una disfunzione del perineo. Il perineo è un insieme di muscoli che chiude inferiormente il bacino. Gli sfinteri anale e della vescica ne sono una parte. Come tutti i muscoli anche il perineo può essere debole oppure in tensione e queste condizioni danno origine a disturbi di vario genere.
Un momento particolare si ha nel periodo della gravidanza, soprattutto in prossimità del parto, poichè una delle funzioni del perineo è anche quella del parto. Un perineo elastico e predisposto all’apertura facilita il parto naturale e ritorna allo stato fisiologico più in fretta.

Gli obiettivi del percorso intensivo sono:
- riacquistare consapevolezza e localizzare la contrazione del perineo;
- individuare lo stato di base del proprio perineo;
- correlare le sensazioni perineali al proprio disturbo;
- indivuduare strategie personalizzate.

Il percorso ha finalità di prevenzione. In caso di patologie conclamate è consigliato un colloquio preventivo.

Gli incontri inizieranno lunedì 19 agosto 2013 e termineranno lunedì 9 settembre. La cadenza sarà trisettimanale (lunedì- mercoledì- venerdì pomeriggio)

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Letture a cura
delle Volontarie
del Club “Tileggounastoria”
di Pasian di Prato

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Avvicinamento al mondo dell’arrampicata sportiva. I bambini verranno stimolati ad utilizzare le capacità percettive di cui sono dotati per esplorare le condizioni dell’ambiente circostante e per comprendere le interrelazioni esistenti. L’attività è riservata esclusivamente ai bambini, che devono essere obbligatoriamente accompagnati da un adulto.

Durata: mezza giornata – Accompagnatore: guida alpina

Attività per soli bambini dai 6 ai 14 anni

Uscite:

tutti i mercoledì

dal 19 giugno al 11 settembre

Ritrovo: (giugno, luglio, settembre) Turismo Fvg – Tarvisio ore 9.00

Ritrovo: (agosto) piazzale Slovenia – Sella Nevea ore 9.00

Massimo partecipanti: 6

Prenotazioni: entro le ore 18.00 di due giorni precedenti la gita

Tutte le prenotazioni (OBBLIGATORIE) devono essere effettuate esclusivamente presso l’Ufficio Turismo Fvg di Tarvisio tel. 0428 2135 e-mail: [email protected]
Aperto tutti i giorni: da lunedì a sabato 9.00-13.00; 14.00-19.00 domenica e festivi 9.00-13.00; 15.00-19.00

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Questi sono alcuni dei disturbi che indicano una disfunzione del perineo. Il perineo è un insieme di muscoli che chiude inferiormente il bacino. Gli sfinteri anale e della vescica ne sono una parte. Come tutti i muscoli anche il perineo può essere debole oppure in tensione e queste condizioni danno origine a disturbi di vario genere.
Un momento particolare si ha nel periodo della gravidanza, soprattutto in prossimità del parto, poichè una delle funzioni del perineo è anche quella del parto. Un perineo elastico e predisposto all’apertura facilita il parto naturale e ritorna allo stato fisiologico più in fretta.

Gli obiettivi del percorso intensivo sono:
- riacquistare consapevolezza e localizzare la contrazione del perineo;
- individuare lo stato di base del proprio perineo;
- correlare le sensazioni perineali al proprio disturbo;
- indivuduare strategie personalizzate.

Il percorso ha finalità di prevenzione. In caso di patologie conclamate è consigliato un colloquio preventivo.

Gli incontri inizieranno lunedì 19 agosto 2013 e termineranno lunedì 9 settembre. La cadenza sarà trisettimanale (lunedì- mercoledì- venerdì pomeriggio)

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Soffri di incontinenza o ritenzione urinaria? Hai sensazioni di pesantezza o di instabilità nella zona perineale, oppure dolore durante i rapporti sessuali? Hai notato di avere difficoltà a mantenere in sede un assorbente interno? Soffri di emorroidi o di stitichezza nonostante un’alimentazione adeguata?

Questi sono alcuni dei disturbi che indicano una disfunzione del perineo. Il perineo è un insieme di muscoli che chiude inferiormente il bacino. Gli sfinteri anale e della vescica ne sono una parte. Come tutti i muscoli anche il perineo può essere debole oppure in tensione e queste condizioni danno origine a disturbi di vario genere.
Un momento particolare si ha nel periodo della gravidanza, soprattutto in prossimità del parto, poichè una delle funzioni del perineo è anche quella del parto. Un perineo elastico e predisposto all’apertura facilita il parto naturale e ritorna allo stato fisiologico più in fretta.

Gli obiettivi del percorso intensivo sono:
- riacquistare consapevolezza e localizzare la contrazione del perineo;
- individuare lo stato di base del proprio perineo;
- correlare le sensazioni perineali al proprio disturbo;
- indivuduare strategie personalizzate.

Il percorso ha finalità di prevenzione. In caso di patologie conclamate è consigliato un colloquio preventivo.

Gli incontri inizieranno lunedì 19 agosto 2013 e termineranno lunedì 9 settembre. La cadenza sarà trisettimanale (lunedì- mercoledì- venerdì pomeriggio)

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Ruta, rafano, achillea e ruchetta. Piante poco note oggi, ma conosciute molto bene dai nostri antenati romani. Un interessante laboratorio nel quale scoprire le erbe, i cereali e i legumi coltivati nell’antichità… un’ottima occasione per imparare a realizzare un orto domestico e portare a casa qualche semino da coltivare.

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Avvicinamento al mondo dell’arrampicata sportiva. I bambini verranno stimolati ad utilizzare le capacità percettive di cui sono dotati per esplorare le condizioni dell’ambiente circostante e per comprendere le interrelazioni esistenti. L’attività è riservata esclusivamente ai bambini, che devono essere obbligatoriamente accompagnati da un adulto.

Durata: mezza giornata – Accompagnatore: guida alpina

Attività per soli bambini dai 6 ai 14 anni

Uscite:

tutti i mercoledì

dal 19 giugno al 11 settembre

Ritrovo: (giugno, luglio, settembre) Turismo Fvg – Tarvisio ore 9.00

Ritrovo: (agosto) piazzale Slovenia – Sella Nevea ore 9.00

Massimo partecipanti: 6

Prenotazioni: entro le ore 18.00 di due giorni precedenti la gita

Tutte le prenotazioni (OBBLIGATORIE) devono essere effettuate esclusivamente presso l’Ufficio Turismo Fvg di Tarvisio tel. 0428 2135 e-mail: [email protected]
Aperto tutti i giorni: da lunedì a sabato 9.00-13.00; 14.00-19.00 domenica e festivi 9.00-13.00; 15.00-19.00

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