Misura Famiglia FVG | Notizie, consigli, idee a misura di famiglia Notizie, consigli, idee per vivere il tempo libero a misura di famiglia in Friuli Venezia Giulia
When:
15 settembre 2014 @ 18:00 – 19:00
2014-09-15T18:00:00+02:00
2014-09-15T19:00:00+02:00
Where:
via Giulia 1, Trieste
Cost:
1 mese - 1 volta sett. 35,00 € e 2 volte alla sett. 50,00 € 3 mesi - 1 volta sett. 85,00 € e 2 volte alla sett. 125,00 € 10 lezioni 85,00 €
Contact:
Giulia 3334680696 e Barbara 3926
ADATTO A TUTTE LE DONNE
In particolare per:
MANTENERSI IN FORMA
RECUPERARE TONICITA’ MUSCOLARE ED UNA POSTURA ADEGUATA
(Non occorre certificato medico per praticare)
Programma
Allineamento posturale
statico ed in movimento
Tonificazione, potenziamento muscolare e stretcing
Esercizi con l’utilizzo di attrezzature
(palle, fasce elastiche, bastoni,….)
Area pelvica e perineo
Rilassamento e respirazione
