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Yoga Mamma e Baby

Quando:
15 febbraio 2013 @ 10:30 – 12:00
Ripeti:
Every 7 days fino a 29 marzo 2013
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Dove:
A.S.D. L'Albero della Vita
Via Giulia
1,Trieste
Italia
Costo:
Costi : 1 mese 35,00 € + quota associativa annuale 20,00 €
Contatto:
Giulia 3334680696 e Barbara 3926
Tag:

Attraverso le Asane dello yoga la Mamma acquisisce una percezione sottile del proprio corpo fisico, emotivo, spirituale. Impara a portare consapevolezza in ogni atto del suo modo di essere. Rafforza tutti i muscoli, gli organi interni, impara a respirare consapevolmente, ad ascoltare sia dentro che fuori. La pratica costante è un metodo di cura globale, crea armonia in sè, il che rende possibile trasmettere gioia e tranquillità verso il bambino e verso il mondo.

Programma

Mamma
Asane (particolari posizioni statiche che donano serenità e longevità)
Pranayama (il controllo volontario e consapevole dei ritmi respiratori e dell’ energia) Canto (vocalizzazione per il bambino)
Meditazione guidata
Rilassamento

Baby
Alcune Asane insieme con la Mamma
Rilassamento
Partecipe di tutti i benefici della pratica (Pace,Serenità ed Armonia)
Maestro per insegnare a Mamma alcuni esercizi

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2 commenti a questo postScrivi il tuo commento
  1. Ciao a tutti volevo chiedervi se posso pubblicare, inserendo ovviamente la fonte i Vs. aggiornamenti o notizie sul mio blog.
    Si chiama MAMME PAPA’ E BIMBI, all’indirizzo: http:\\tuttofamily.blogspot.it
    §Ciao e Grazie per tutto quello che fate.

    • Certamente, grazie a te. L’unica cosa che ti chiedo, potresti utilizzare il link al nostro sito come fonte?

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