Misura Famiglia FVG | Notizie, consigli, idee a misura di famiglia Notizie, consigli, idee per vivere il tempo libero a misura di famiglia in Friuli Venezia Giulia
Il 27 marzo ore 17.30 inizia il percorso Benessere in gravidanza presso l’Associazione Culturale Amigdala di via Ampezzo 52 a Udine. 10 incontri per accompagnare i cambiamenti nella gravidanza, attraverso esperienze pratiche e piacevoli, nel contesto del piccolo gruppo.
Si opera a livello cognitivo, fornendo informazioni su gravidanza e parto (ridimensionando convinzioni errate e fantasie paurose…); a livello della sfera emotiva, lasciando spazio alle emozioni connesse alla condizione stessa, all’affrontare lo sconosciuto e un nuovo ruolo di responsabilità, permettendo alla donna di esprimere anche ciò che, il più delle volte, non riesce a condividere con chi le sta accanto; si lavora sulla postura, non solo in modo correttivo di atteggiamenti, posizioni errate e contratture muscolari croniche, ma anche per aumentare la gamma di movimenti lenti e morbidi; si lavora sull’aspetto fisiologico, per ripristinare una respirazione profonda e per incidere sul tono muscolare.
10 incontri per accompagnare i cambiamenti nella gravidanza.
Percorso tenuto dalla dott.ssa Erica Cossettini, psicologa psicoterapeuta, dalla dott.ssa Elisa Marcuz, fisioterapista e ci saranno appuntamenti anche con l’ostetrica!
Per info e adesioni: o 392 9816587
